Insegno yoga, sono operatrice shiatsu, conduco eventi di bagni di suono e mantra.
Credo nella profonda connessione tra corpo, mente e cuore e nelle infinite possibilità, presenti in ognuno di noi, di vivere la vita con pienezza.
Lo Yoga, lo Shiatsu e il Suono sono per me grandi strumenti in questo percorso di consapevolezza e risveglio interiore.
Ecco i miei servizi:
- CORSI DI YOGA RATNA COLLETTIVI E INDIVIDUALI
Una disciplina millenaria, un viaggio da vivere con il corpo: diventiamo mille forme diverse per trasferire dentro di noi la forza simbolica di ogni posizione.
Un percorso di benessere psico-fisico, di trasformazione e crescita personale nel rispetto dei tempi, limiti e ritmi di ogni individuo: questo è lo Yoga Ratna, “il gioiello dello yoga”, metodo ideato dalla Maestra Gabriella Cella incentrato sul profondo valore simbolico delle posizioni yoga.
- TRATTAMENTI SHIATSU
Tecnica manuale di origine giapponese basata sul contatto e sulla pressione esercitata lungo i meridiani, i canali energetici che scorrono nel nostro corpo.
Aiuta a riequilibrare l’energia, favorisce il rilassamento, rafforza il sistema immunitario, è un ottimo antistress e aumenta la consapevolezza di sè e del proprio corpo.
- BAGNI DI SUONO E MANTRA
Un’esperienza immersiva nei suoni, per calmare la mente e raggiungere uno stato di rilassamento profondo con campane tibetane e di quarzo, gong, tamburo sciamanico , tambuto oceanico, koshi, flauto sciamanico, harmonium, voce.
- MASSAGGIO SONORO CON LE CAMPANE TIBETANE
Aiuta a sciogliere le tensioni e a riequilibrare l’energia del corpo, intonandolo all’armonia della vita.