Giorgia Maggi

 

Socio Movimento Libere Discipline Bio Naturali

 

 

Giorgia Maggi

indirizzo: Inverigo (CO), via Monte Sabotino 41

recapiti: cell. 339/8023382

yoga.con.giorgia@gmail.com

 

 

 

INSEGNANTE HATHA YOGA

INSEGNANTE YIN YOGA

INSEGNANTE YOGA BAMBINI

INSEGNANTE FACE YOGA

 

FORMAZIONE:

 

2020-2021      Corso di formazione insegnante Hatha Yoga 300 ore presso Studio Gayatri di Monza 2021               Corso di formazione insegnante Yin Yoga presso Studio Gayatri di Monza

2022                Corso di formazione insegnante Yoga bambini presso Studio Gayatri di Monza           2022                 Corso di formazione Face Yoga Metodo Danielle Collins

 

Mi chiamo Giorgia e vivo in un paese in provincia di Como.

Dopo aver vissuto per 38 anni a Milano, ho sentito il desiderio e il bisogno di spostarmi in un luogo più tranquillo a contatto con la natura.

 

Mi sono avvicinata al mondo dello Yoga circa 7 anni fa durante un periodo difficile e da allora lo Yoga accompagna la mia vita.

 

Mi sono formata presso lo Studio Gayatri di Monza dove ho frequentato il Biennio di Formazione Insegnanti Yoga, il corso di Formazione Insegnanti Yin Yoga e il corso di Formazione insegnanti Yoga per bambini.

 

La prima cosa che cerco di trasmettere ai miei allievi è che lo Yoga è molto più di un’attività fisica: lo yoga inizia sul tappetino e finisce fuori dal tappetino, nella vita di tutti i giorni.

In ogni lezione cerco di sottolineare l’importanza della consapevolezza sul respiro e su ogni movimento del corpo con l’obiettivo di riuscire poi a trasferire questa consapevolezza fuori dal tappetino, nella quotidianità, sui nostri schemi mentali, sulle nostre emozioni, sulle nostre paure, sui nostri conflitti. La pratica fisica ci aiuta a sviluppare presenza, che è necessaria per vedere chiaramente ogni cosa per quella che è e per riconoscere noi stessi per ciò che siamo.

 

Attraverso l'insegnamento della pratica Yoga, il mio desiderio è quello di aiutare le persone a trovare un benessere duraturo, aiutarle a rallentare e a portare l’attenzione dall’esterno all’interno per intraprendere un viaggio interiore alla scoperta della migliore versione di sé.

 

Da settembre 2022 collaboro con l’Associazione La Stanza Zen di Mariano Comense come insegnante Yoga e insegno anche online.

 

 

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